Willkommen!
Ich bin Dimana Katouroudi, Zertifizierte Gesundheits- und Prävention Coachin, Taekwon-Do Trainerin und ADHS- Coach. Ich unterstütze Dich dabei, Dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern- mit praktischen Tipps zu Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und mentaler Stärke. Mein Coaching hilft Dir, gesunde Routinen zu etablieren, Hindernisse zu überwinden und motiviert dranzubleiben.
Mein individuelles Coaching richtet sich an alle Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Familien, die:
-Ihre Ernährung bewusster gestalten möchten
-mehr Bewegung in den Alltag integrieren wollen
-Stress und Überforderung reduzieren
-ihre innere Motivation stärken wollen /Resilienz
-oder mit ADHS- spezifischen Herausforderungen besser umgehen möchten
Gemeinsam finden wir einfache, wirksame Lösungen, die zu Deinem Leben passen.
Starte jetzt mit einem kostenfreien 20-minutigen Kennenlern- Gespräch!
Termine auch Telefonisch oder Online live verfügbar.
