Über mich
Dimana Katouroudi
Geb. am 22. 05. 1979
Trainer Lizenz Alle Kombatarten
Trainerin Nordic Wallking
Hatha Yoga Lizenz
Gesundheitscoach mit Schwerpunkt Prävention ZPP sertifiziert / Krankenkasse zugelassen
(Kindertrainerin, Kinder Sport Camp, Achtsamkeit, Body Workout, Faszientraining, Ausdauer, Laufen und Walking, Basis Fitnesstrainerin B Lizenz, Seniorentrainerin A-Lizens für Schutzprophylaxe, Herz-Kreislauf-Training A-Lizens, Osteoporose Training A-Lizens, Pilates Trainerin, Pathologie /Pathophysiologie, Sportrehabilitation, Medizinische Fitnesstraining)
4. Dan im Traditionelles Taekwon-Do
Mein Sportweg:
September 1989 - erste Begegnung mit Taekwondo - ITF Taekwondo beim Großmeister Kim Ung Chol.
Nach einer Pause wegen Umzug habe ich in Neumarkt i. d . Opf. beim Sahbunim Mehdi Zogaj (Kwon Jae-hwa Lernmethoden) mit traditionellem Taekwondo angefangen.
Seit März 2008 bin ich in Ingolstadt beim Black Belt Center unter der Leitung vom Sahbunim Fritz Flatnitzer
(erst Kwon Jae-hwa Methode dann ab 2002 auf eigene Regie)
Seit 2016 leite ich vertretungsweise die Kinder und Familien Gruppe im Black Belt Center.
Seit Januar 2017 bin ich ehrenamtliche Leiterin des Programms "Integration durch Sport" bei der Stadt Ingolstadt mit einer eigenen Taekwondo Gruppe.
Ich habe bereits schon an über 200 Vorführungen und Lehrgängen teilgenommen wie auch an mehreren Trainingscamps und Turnieren.
Die zweite Buch aus die Reihe Hyong im Kampf ist gerade fertig geworden. Die Hyongs 5,6,7 und 8 sind zum lernen bereit. Wünsche euch viel Spaß beim erlernen neue Techniken.
Das Buch beschreibt eine von vielen Möglichkeiten wie die Hyongs (Formen in Traditionelles Taekwon-Do) angewendet werden können. Die ersten vier Hyongs sind leicht zu verstehen, trotzdem kann dieses Buch gerade für die unteren Grade, die erst jetzt anfangen sich mit Hyong im Kampf vertraut zu machen eine große Hilfe sein um die Techniken zu verstehen und anzuwenden.
Heute möchte ich euch ein ganz besonderes Notizbuch vorstellen, das perfekt auf eure Bedürfnisse zugeschnitten ist. Unser Notizbuch für Taekwondo und Kampfkunst ist alles andere als langweilig - es ist speziell gestaltet, um euch bei eurem Training zu unterstützen und zu motivieren.
Im Inneren des Notizbuches werdet ihr keine langweiligen leeren Seiten vorfinden. Stattdessen gibt es spannende und herausfordernde Listen und Aufgaben, die euch dazu motivieren, euer Training auf das nächste Level zu bringen. Besonders hervorzuheben ist unsere Challenge Liste mit 100 Tagen, die euch dazu anspornt, kontinuierlich an euren Fähigkeiten zu arbeiten und eure Ziele zu erreichen.
Mit diesem Notizbuch werdet ihr eure Fortschritte festhalten, eure Ziele klar definieren und euch stets motiviert halten. Es ist der perfekte Begleiter für alle, die ihre Leidenschaft für Taekwondo und Kampfkunst aufs nächste Level bringen möchten.
📚✨ Entdecke die Abenteuer des „Mutigen Taekwon-Do Kämpfers“! ✨📚
Bist du bereit für ein aufregendes Abenteuer? Für alle kleinen Heldinnen und Helden im Alter von 3 bis 6 Jahren bringen wir: „Der mutige Taekwon-Do Kämpfer“!
In diesem farbenfrohen Kinderbuch erleben die Leserinnen und Leser die spannende Reise eines kleinen Kämpfers, der mit Mut, Freundschaft und Geschicklichkeit gegen die Herausforderungen des Alltags antritt. Begleite unseren kleinen Tae-Kwon-Do-Hero auf seinem Weg, in dem er lernt, was es bedeutet, wirklich mutig zu sein!
👊 *Was erwartet dich?*
- Lustige Illustrationen: Lebendige Bilder, die die Fantasie anregen!
- Wertvolle Botschaften: Freundschaft, Fairness und der Glaube an sich selbst stehen im Mittelpunkt.
Ob alleine oder zusammen mit Mama und Papa – mit „Der mutige Taekwon-Do Kämpfer“ erleben kleine Leser:innen spannende Abenteuer, die sie dazu ermutigen, ihre eigenen Kämpfe im Leben mutig anzugehen!